Fitness
Ab wann ist ein Trainer professionell?
von Illig, Peter
9. January 2020
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Wir sind professionell

Das Grundproblem ist, dass jeder behauptet, professionell zu sein. Das ist auch verständlich, weil sich niemand als mittelklassig oder gar schlecht bezeichnen würde. Vor allem, wenn diese Person mit Lauftraining Geld verdienen möchte. Wir sind professionelle Lauftrainer in München – das behaupten viele. In diesem Artikel geben wir dir Tipps, wie du einen guten Lauftrainer findest.

 

Professionelle Lauftrainer erkennen

OK, rein optisch unterscheiden sich Lauftrainer im Alter und Geschlecht. Das ist erstmal kein Merkmal. Hier zeigen wir dir sechs wichtige Punkte, an denen du einen Profi Trainer erkennst.

#1 Erfahrung

Erfahrung ist ein ganz wichtiger Punkt, weil du schließlich ein Ziel erreichen möchtest. Wenn dein Ziel ein Marathon ist oder ein Wunschgewicht, dann macht es Sinn dass der Trainer dieses Ziel vor dir bereits erreicht hat. Erfahrung bedeutet in diesem Fall also mehr als nur “gelesen haben wie es funktionieren könnte”. Ein guter Trainer hat selbst Erfahrung gesammelt. Du findest das ganz leicht heraus, indem du die Website des Trainers checkst.

#2 Bedarfsanalyse

Ein professioneller Trainer stellt Fragen. Er möchte von dir wissen, wie du in der Vergangenheit trainiert hast. Er interessiert sich für deine Ernährung und Gewohnheiten. Das hat nichts mit Neugierde zu tun sondern ist wichtig für den Trainingserfolg.

#3 Er meint es ernst

Es gibt Menschen, die laufen eh. Personen, die ohnehin trainieren und sich gegen Bezahlung eben noch ein Anhängsel mitschleppen. Das ist durchaus legitim aber in dieser Kombination kannst du keine Ziele erreichen. Du brauchst einen Trainer, der es wirklich ernst meint. Einen Trainer mit Leidenschaft. Aus der Ferne ist das natürlich schwer zu beurteilen aber ein Indiz ist eine professionelle Website.
Wenn dein Trainer seinen Job wirklich ernst nimmt, dann nimmt er auch sein Unternehmen ernst. Die Internetpräsenz ist da ein guter Anhaltspunkt. Sie zeigt dir zudem, mit wem du es zu tun hast.

#4 Motivation

Motivation ist schwer in Worte zu fassen. Es ist deshalb schwer an bestimmten Punkten festzumachen. Du spürst aber ob jemand motiviert ist oder nicht. Wenn dein Trainer ständig zu spät kommt, auf Mails nicht reagiert oder nur lahme Standard Antworten gibt, dann fehlt eins: die Motivation!

#5 Fachliche Qualifikation

Nur weil jemand etwas schon sehr lange tut, ist es noch lange nicht gut. Ein Trainer kann ja viele Jahre Erfahrung mitbringen aber erkennt die Zusammenhänge nicht. Fachliche Qualifikation ist deshalb ebenfalls ein wichtiges Kriterium. Wenn es online nicht ersichtlich ist, dann solltest du skeptisch sein. Frage in diesem Fall auf jeden Fall deinen Trainer ob dieser zertifiziert ist. Hierbei gibt es Zertifikate für Ernährungsberatung und solche für Fitness- und Sporttrainer.

#6 Kooperationen

Stell dir vor, du möchstest eine Sprache lernen und wiederholst die selben 10 Sätze immer wieder. Nach einem Jahr stellst du fest, dass du exakt 10 Sätze sehr gut beherrscht aber das reicht leider nicht. Professionelle Lauftrainer erkennst du deshalb auch an Kooperationen. So kann zum Beispiel eine Kooperation mit Fitness Studios dazu führen, dass ihr heute ein Lauftraining, morgen Krafttraining im Studio und übermorgen über Ernährung redet. Abwechslung wird möglich durch Kooperation. Genau diese Abwechslung ist das Zünglein an der Waage. das Zünglein, an DEINER Waage.

 

Ab wann ist ein Trainer professionell?

Führ dir die sechs Punkte vor Augen. Betrachte es wie eine Checkliste und wähle anhand dieser Kriterien deinen Personal Trainer. Dein Trainer und du – ihr bildet eine Einheit. Diese Team sollte von Anfang an passen. Dein Trainer muss deshalb die nötige Expertise haben. Du bezahlst und verdienst ein Lauftraining, welches dem Prädikat “professionell” würdig ist.

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