Wiedereinstieg ins (Kraft-)Training

Wiedereinstieg ins (Kraft-)Training

Wiedereinstieg ins (Kraft-)Training Nach für nach öffnen die Fitness-Studios wieder und viele fragen sich, wie der optimale Wiedereinstieg ins (Kraft-)Training gelingt. Leichter Einstieg Am Besten macht man mit seinem pausierten Trainingsplan einfach erstmal weiter....