Nadine Pinieck

Abnehmen durch Ernährungsberatung

Du machst Sport, ernährst dich gesund und nimmst trotzdem nicht ab? Jeder Körper verarbeitet Lebensmittel unterschiedlich. Kleine Änderungen in deinen Essgewohnheiten können Großes bewirken.

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Ernährungsberatung München

Weil es dir hilft

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Kein Jojo-Effekt

Wir analysieren deine Ernährungsgewohnheiten, um die für dich optimale Ernährung zu bestimmen. Kein Jojo-Effekt sondern dauerhaft gesund & fit. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen, individuellen und intuitiven Ernährung.

Abnehmen mit Spaß

Wir finden gemeinsam die Lebensmittel, die dir schmecken und die du in dein Alltag integrieren kannst.

So persönlich wie du

Du erhältst ein persönliches, speziell auf dich abgestimmtes  Beratungserstgespräch. Unverbindlich.

Pack’s an

Jeder Körper reagiert unterschiedlich, genauso wie jeder einen anderen Alltag hat.

Wichtig ist deshalb, dass du deine Gewohnheiten analysieren lässt um dann eine auf dich abgestimmte Ernährungsberatung zu erhalten.

Schluss mit dem lästigen Jojo-Effekt und ungesunden Diäten. Wir analysieren deine individuellen Essgewohnheiten und entwickeln eine ausgewogene und intuitiv auf dich abgestimmte Ernährung, die dir schmeckt.

Gemeinsam finden wir Lebensmittel, die nicht nur lecker, sondern auch in deinen Alltag integrierbar sind. Bei mir steht deine Persönlichkeit im Vordergrund – du erhältst ein persönliches Beratungsgespräch, das speziell auf dich zugeschnitten ist. Pack’s an und gönn dir eine neue, gesunde Lebensweise.

Tu, dir was Gutes

Ernährungsprofiling

  • N

    Persönliches Profiling

    Dein persönliches Ernährungsprofiling beinhaltet die Erstellung eines persönlichen, individuellen Anamnesebogens.
  • N

    Ernährungsprotokoll & Followup

    Führen eines 1-wöchigen Ernährungsprotokolls mit einem sich anschließenden, zeitnahen persönlichen Folgegesprächs zur Auswertung deines Ernährungstagebuchs.
  • N

    Gewohnheiten Check

    Als Ernährungscoach filtere ich deine Ernährungsgewohnheiten u.a. nach Ort, Zeitpunkt, Auswahl und Menge deiner Mahlzeiten. Gemeinsam besprechen wir eine mögliche Optimierung deiner Ernährungs- und Essgewohnheiten für dein künftiges Wohlbefinden.
  • N

    Analyse

    Bei deinem Abschlusstermin nach einer ca. 2-wöchigen Ernährungsumstellungsphase beurteilen wir deinen Fortschritt und führen einen Vergleich deiner eingangs geäußerten Ziele und Wünsche mit deiner aktuellen Situation durch.

149 €

einmalig, inkl. Mwst