Welches Training passt zu mir?

Welches Training passt zu mir?

Die Entscheidung, mit dem Training zu beginnen oder eine neue Methode auszuprobieren, kann manchmal überwältigend sein – das Angebot ist riesig. Doch keine Sorge! Hier findest du einen übersichtlichen Guide, der dir hilft, herauszufinden, welches Training zu deinen...
Neujahrsvorsätze – so haltet ihr durch!

Neujahrsvorsätze – so haltet ihr durch!

Neujahrsvorsätze – so haltet ihr durch! Die Meisten kennen es: ein neues Jahr beginnt und man startet in der Silvesternacht völlig enthusiastisch mit einer Menge guter Neujahrsvorsätze. Doch schon wenige Tage später ist alles vergessen! Doch warum ist das so und was...